重|磅|预|告
茶修盛会正来临
大益正念茶修与心理健康高峰论坛
11月7日至10日，由大益集团、大益茶道院主办的“大益正念茶修与心理健康高峰论坛”，将在茶修圣地勐海大益庄园举办。届时，将有哲学、心理学、正念、茶道学、医学界专家名师，茶文化爱好者、茶行业从业者、大益茶道师、大益正念茶修修习者等到场，开启一场自我探索与觉醒智慧的健康之旅。
这不仅是一次名师云集的正念修行，更是国内正念与茶道学研究相结合的一次茶修盛会，它高度融合了正念减压、茶学、茶道哲学、医学与心理健康等几大领域。参与其中，不仅可以了解到国内关于正念的最前沿研究，还可以与一线大咖面对面交流，在他们的专业指导之下进行实修……
今天，益信君将给大家带来，
多个关于这场论坛的亮点剧透↓
亮点一 系统体验中国茶“预与愈”
助力“正念”花开满园
今年4月，在新冠疫情肆虐全球的艰难时刻，大益正念茶修破茧而出。它以西方当代正念理论及大益茶道学研究理论为基础、以茶事活动为载体的茶修方法和认知减压体系，给喝茶人带来了一份平衡身心的礼物。
▲勐海开班
▲上海开班
▲宜兴开班
不到半年的时间，大益正念茶修课程已在昆明、勐海、北京、上海、西安、东莞、宜兴等多个城市开课，参加学习的人员超过500余人，并得到大家的高度认可。从近半年的实践来看，大益正念茶修对喝茶人的心理健康起到了良好的调节作用，也对身心压力下的各阶层人群提供了一套自我保健的、简单有效的方法，是中国茶文化以及中国茶“预与愈”价值的综合呈现和体验。
大益集团、大益茶道院特别举办本次高峰论坛，是大益正念茶修体系的一次系统呈现、是茶事活动与心理健康的有效互证，将进一步探讨大益正念茶修的意义和价值，推动正念茶生活方式的普及、助益身心健康。
▲昆明开班
▲东莞开班
▲西安开班
同时，也为业内外了解正念领域，最新研究成果、学习名师课程，提供了更加便捷的通道，为茶人终身修炼寻找新的可能，助力正念在更多领域开花结果。
亮点二 星光璀璨、干货满满
4个领域，11场主题演讲
在这场高规格盛会中，邀请到了10余位国内顶级专家、学者，他们将共聚一堂，分别围绕国内正念最前沿研究及应用成果、饮茶助益正念认知功效提升、大益正念茶修促进身心健康实证研究等主题展开演讲及报告。
吴远之
大益茶道院院长、硕士生导师
开创并致力于茶道学科建设与茶道职业化进程，倡导设立了清华大学茶道艺术研究所、中国人民大学茶道哲学研究所、北京大学茶道心理学研究所（茶与心理健康研究中心）等重点茶道学研究机构。
演讲主题：以大益正念茶修守护身心健康
王垒
北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师
英国牛津大学高级访问学者、Clifton领导科学讲座教授、慕尼黑大学人类研究中心研究员……国家自然科学基金委重大研究计划“非常规突发事件应急管理”指导专家成员，曾在北京大学、中国社会心理学会等多所高校及心理学顶级研究机构担任重要职务。
演讲主题：饮茶助益正念认知功效提升
刘兴华
研究员，博士生导师
北京大学心理与认知科学学院副院长，行为与心理健康北京市重点实验室主任，临床与健康心理学系主任，中国心理学会注册督导师。
主持众多学术项目，如“正念训练干预疼痛感受的心理机制研究”国家自然科学基金面上项目；“正念训练对于降低高焦虑个体焦虑的效果”。现从事觉知训练（正念训练，Mindfullness）的研究以及开展对于临床病人和正常人的觉知（正念）训练干预，已发表正念相关研究论文十余篇，在此领域的研究已处于国际前沿。
演讲主题：缓解情绪困扰的正念课程及效果
李萍
哲学博士、东京大学博士后
中国人民大学哲学院教授、博士生导师、中国人民大学茶道哲学研究所所长。
专业主攻管理伦理、公民伦理、茶道哲学等，先后主持多个国家级项目，发表茶道方面的学术论文十余篇，合著代表作《天地融入一茶汤——中华茶道中的儒学精神》。
主题报告：茶道哲学最新研究进展
刘晓红
湖南省肿瘤医院、中南大学湘雅医学院附属肿瘤医院党委副书记
中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会（CPOS)主任委员；湖南省医院协会临床心灵管理专业委员会（CSC)主任委员；湖南省医学会医院统计专业委员会主任委员；湖南省茶文化研究会副会长。
演讲主题：茶事活动对临床医生的心理保健作用
王雷
大益茶道院研究员、心理学、生理学博士
首都师范大学心理系博士，生命科学学院生理学博士后，从事茶道心理学、正念、大益正念茶修以及茶与身心健康等方向的研究工作，《茶道心理学》一书作者之一。
主题报告：大益正念茶修促进身心健康的系列实证研究
高旭滨
医学硕士、副教授、正念减压导师
中国心理学会心理咨询分会文化与心理治疗学组委员、中国睡眠研究会会员、中国社会工作者联盟正念学组委员。
卡巴金著作——《多舛的生命》翻译作者之一，长期从事环境适应、心血管病防治及康复、睡眠障碍防治、压力及情绪管理等医学教育培训和科学研究，多次参加正念减压及正念自我关怀教师培训、学习。
演讲主题：在困境中照顾好自己
张满
美国正念领导力学院亚洲唯一成员导师（Institute for MindfulLeadership）
中国生命关怀协会静观专业委员会副主任委员、中国社会工作联合会静观学部委员，正念认知疗法课程（MBCT）老师（完成牛津大学正念中心4阶师资培训及团体督导，正在接受个人督导），英国“当下的礼物”儿童正念课程中国首批授证导师。
演讲主题：正念领导力——通往内心的勇者之旅
明捐法师
女，汉族，2007年礼中国当代禅门泰斗净慧长老，在禅宗祖庭湖北黄梅老祖寺出家，修习祖师禅。2009年赴缅甸国际大学留学，系统学习内观禅法。2014年在前中国佛教协会会长一诚长老座下承禅宗沩仰宗法脉。2015年由禅道长老门下接禅宗曹洞法脉。致力于生活禅的修行方式。
云南省佛教协会驻会副秘书长、云南省佛教协会会刊《彩云法雨》主编、昆明市盘龙区佛教协会会长。
讲座：慈悲喜舎与正念练习中的慈心培养
赵逸虹
大益茶道院副院长
历史学士、MBA、高级经济师
大益集团总裁助理、大益职业茶道师。
大益正念茶修实践者，“生活禅”修行者。
主题报告：大益正念茶修课程结构与实践报告
亮点三 知行合一
3场实修，领略大益正念茶修之精髓
大益正念茶修的初衷是，让茶事活动更好地服务于人类的身心健康，为期4天的活动，分为开幕式、茶修与心理保健论坛、正念论坛、大益正念茶修实践论坛、正念茶会几大部分。
一系列的专业演讲及主题报告之后，大益茶道师还将为大家带来大益八式的演示和茶事基础知识的讲解，带领大家进行茶叶静观、正念布席、正念自饮实修。
通过实修，修习者可以更加深刻全面的理解大益正念茶修的精髓，领略大益职业茶道师的风采；感受正念修炼从东方传播至西方、又从西方回归东方，并凭借“东方一片神奇的树叶”维护身心健康探索的魅力。
亮点四 “茶修圣地”大益庄园
让你来了就不想走
层叠葱翠、曲径通幽、马帮驿站、中缅二战交通史馆、滇西民居……论坛举办地大益庄园，属国家AAAA级旅游景区，每一个角落皆是不可错过的打卡拍照点。漫步其间，不仅能感受到乐养身心的愉悦体验，穿越百年时光仿佛只在一瞬间。
它还是一个集开云足球app下载官网最新版 科学研究、古迹文物保存、民族茶文化展示、茶马古道遗迹游览、纯手工采制茶体验、生态茶餐膳食和茶文化主题酒店服务为一体的庄园式度假胜地。
年平均温在18℃，即使是在萧瑟的冬天，这里依然不缺美景和暖阳，其餐厅一年四季都有精致、健康的茶餐，被益友们誉为茶修圣地。
我想参加
名额不多报名从速
了解强大的嘉宾阵容及精彩纷呈的活动环节，益友们是不是很有马上参会，近距离体验中国茶“预与愈”的冲动呀，益信君已经提前为大家抢先要到了完整议程及参与方式。
本次大益正念茶修与心理健康高峰论坛，开放20个自愿注册参会名额，注册即赠送一套大益八式练习茶具、一套《大益正念茶修入门》书籍、订制版个人专属茶修服+益原素酵饮等。
特别提醒：
1.报名预约已开通，报满为止，名额有限，先到先得；
2.报名请详询大益茶道院邹老师，电话：13888944883
来吧！
这个冬天，我们在大益庄园等你。
开启一场茶香与美景、
美食、阳光的完美邂逅，
让大益正念茶修为你带来身心的洗涤。
撰稿：李垚垚、张玮
图片：张玉杰等责编：曾婧雅
原文标题：大益正念茶修高峰论坛国内首发｜大咖云集，以“茶”为媒助益身心健康
作者：益信君 来源：大益茶昨天
